まだ膝の痛みは完全には消えていないのですが、深く曲げなければ痛みはないので午後から近場の港南区スタンプラリーに行ってきました。
自転車で走っても痛みはありません。しかしわずかに残った深く曲げた時の痛みはなかなか消えません。
まぁ、痛みが完全に消えるまでは高速で走ったり、長距離を走るのはしないようにして、軽いサイクリングを楽しむことにしました。
それからこの前長女のところへ行ったときにもう乗らなくなったクロスバイクをもらってきたので、それで走ってきました。コーダブルームのレイルですが、アサヒのプレシジョンよりは走りやすい気がしました。
今日の走行距離は25kmでした。

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